Terdapat tiga kumpulan makanan untuk pesakit diabetic issues iaitu makanan perlu dielakkan, makanan perlu dihadkan serta makanan yang bebas dimakan.
Pelbagai jenis ginseng boleh didapati dan setiap ginseng mempunyai khasiat yang berbeza dalam merawat dan mencegah penyakit yang berlainan jenis. Antara ginseng yang boleh dikenali ialah ginseng Asia (Panax ginseng), ginseng ini juga dikenali sebagai ginseng Korea.
Selain itu, pengambilan buah zaitun juga boleh mengurangkan tekanan darah yang juga merupakan penyebab penyakit jantung. Oleh itu, buah zaitun adalah makanan pilihan yang baik untuk mencegah penyakit jantung.
Cuka buah tin juga berpotensi untuk mencegah kanser. Cuka buah tin mempunyai aktiviti antikarsinogenik yang boleh membantu mencegah kanser. Ia juga mempunyai aktiviti antioksidan yang boleh membantu badan melawan radikal bebas yang boleh menyebabkan kanser.
Buah zaitun dapat menjadi salah satu alternatif untuk mencegah penyakit ini. Soalnya, kandungan antioksidan yang tinggi ditambah adanya asam oleat di buah zaitun berpotensi menebas pertumbuhan sel jahat dalam tubuh.
Buah zaitun merupakan sumber serat yang baik. Satu cawan buah zaitun hitam memenuhi 17% keperluan serat dalam sehari.
Banyak kajian telah dijalankan untuk mendapatkan pengesahan atau bukti saintifik terhadap buah Tin dan buah Zaitun, Kebaikan Buah Tin yang telah diamalkan sejak turun-temurun.
Buah tin adalah sejenis buah yang berasal daripada kawasan Asia Kecil dan kawasan Mediterranean seperti negara check here Turki. Buah tin biasanya dimakan segar ataupun dimakan dalam bentuk buah tin kering. Ia juga boleh diproses menjadi cuka buah tin.
Minyak zaitun yang diekstrak daripada buah zaitun memberikan banyak khasiat untuk kesihatan dan kecantikan kulit terutama wanita.
You might want to verify this account prior to deciding to can register. Resend get more info Activation Electronic mail We have now emailed an activation email to . There is a challenge with your email/password.
Pesakit diabetes dinasihatkan tidak mengambil makanan atau minuman bergula supaya kandungan glukosa dalam darah dapat diturunkan. Perlu diingat, gula ialah karbohidrat ringkas. Justeru, pesakit dinasihatkan mengawal pengambilan karbohidrat dengan mengurangkan sukatannya.
“Nutrisi minyak zaitun berkesan mencegah jerawat dan menghilangkannya dalam masa yang singkat. Kandungan vitamin E adalah mustahak dan bagus membantu kulit mengatasi penghasilan minyak berlebihan serta menyebabkan jerawat pada wajah,†katanya.
Rasa pahit yang ada pada buah peria menjadi penawar terbaik kepada sebarang penyakit. Resepi untuk menghasilkan jus ini sungguh mudah dengan menyediakan sebiji peria katak, sebiji epal hijau dan 4 cawan air kosong.
Saintis Jepun ini mengkaji, tumbuhan apakah yang mampu mengatasi masalah kekurangan protein ini, maka beliau menemukan